Archiv: Gesundheit

Alles Bio – oder was?

Das Kleeblatt weist den Weg, dabei ist es eine ganz andere Pflanze, die eine komplette Schiffsbesatzung beim Wochenendtrip kleidet. Auch „Biodeals“ hat sich verwandelt, es heißt in Zukunft „Greenest Green“. Was da so grün daherkommt, hat sich auch innerlich verändert, an das Kriterium der Nachhaltigkeit werden ab sofort strengere Maßstäbe angelegt. Nur noch Innovatives kommt […]

Sommer, Sonne, Sonnenbrand

Wenn nach einem langen und trüben Winter endlich die Sonne wieder scheint, dann zieht es uns alle nach Draußen. Körper und Seele sehnen sich nach Licht und Wärme und man hat das Gefühl, die wärmenden Strahlen des Himmelsgestirns geradezu aufzusaugen. Aber alles hat zwei Seiten. Die gute Seite der Sonne ist Wärme, die schlechte die […]

Radsport hält fit

Wer regelmäßig Rad fährt beugt Herz-Kreislaufstörungen vor, stärkt sein Immunsystem und tut somit seiner Gesundheit gutes. Zudem kann gegen scherzhafte Erkrankungen an Gelenken vorgebeugt werden. Menschen, die Übergewicht haben, können den Radsport als optimale und gelenkschonende Ergänzung zur Diät betreiben und so die Stoffwechsel und die damit verbundene Verbrennung von Kalorien ankurbeln. Durch regelmäßiges und […]

Wie unsere Schlafqualität unser Leben bestimmt

Pervasiver Schlafmangel und unerkannte Schlafstörungen gehören zu den größten und wahrscheinlich auch ernsthaftesten Problemen in der heutigen Gesellschaft. Durch Übermüdung induzierter Sekundenschlaf am Steuer führt nicht selten zu Unfällen mit tödlichem Ausgang. Ein unbehandeltes obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) kann Auslöser für Herz-Kreislauferkrankungen, Magengeschwüre und Depressionen sein. Der Mensch benötigt etwa 7 – 8 Stunden Schlaf am […]

Kampfsport – gut für die Fitness!

 Von vielen Menschen wird Kampfsport von oben herab betrachtet. Sie denken, dass hauptsächlich primitive Schläger diesen Sport betreiben, um in der U-Bahn oder sonst wo ihre gelernten „Fertigkeiten“ in der Praxis anwenden zu können. Natürlich gibt es überall schwarze Schafe, aber der Großteil derjenigen, welche Kampfsport betreiben, haben ganz andere Beweggründe. Und die sind ausgesprochen […]

Kontaktlinsen: Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Kontaktlinsen werden zur Korrektur eines Sehfehlers auf die Hornhaut des Auges eingelegt. Die weit verbreiteten Seheinschränkungen, wie die Kursichtigkeit und Weitsichtigkeit, aber auch die Alters- und Stabsichtigkeit können damit korrigiert werden. Auch eine Hornhautdeformierung kann man mit Kontaktlinsen (torische Kontaktlinsen) ausgleichen. Die Tageslinse oder One-Day-Linse Die Art dieser Augenkorrektur ist schon um 1636 erwähnt und […]

Pflegeversicherung fürs Alter

Viele setzen sich mit dem Thema Pflege erst dann auseinander, wenn tatsächlich ein Pflegefall eintritt. Manchmal sieht sich eine Familie ganz plötzlich mit solch einer Situation konfrontiert, beispielsweise nach einem Unfall eines Angehörigen. In anderen Fällen kam die Pflegebedürftigkeit in kleinen Schritten und nun ist es allen Beteiligten offensichtlich, dass der Vater oder die Mutter […]

Tee trinken für die Gesundheit

Die Assoziationen, die sich bei dem Wort „Tee“ einstellen, sind beinahe so vielfältig wie die Teesorten und -zubereitungen, die die Natur für uns bereit hält. Der Eine verbindet das Teetrinken sofort mit Wohlbefinden, Entspannung und Genuss. Der Andere verknüpft Tee und Gesundheit, er denkt vielleicht an seine Kindheit zurück und hat Erinnerungen an den Kamillentee, […]

Jeder möchte schöne Haare haben

In der heutigen Gesellschaft steht das Äußere des Menschen im Mittelpunkt. Man möchte schön aussehen, um andere Mitmenschen zu beeindrucken und um sich selbst wohl zu fühlen. Außerdem ist die Ausstrahlung wichtig, um mit Menschen in Kontakt zu treten. Denn oft entscheidet man schon, ob man jemanden kennenlernen will, wenn man ihn zum ersten Mal […]

Basenpulver

Das Fasten und die Reinigung des Körpers findet immer mehr Verwendung. Was im Bereich der Wellness Anwendung häufig eingesetzt wird, ist auch im privaten Bereich immer wichtiger. Das Basenpulver kann innerlich oder äußerlich angewendet werden. So gibt es z. B. Basenpulver oder Basentabletten von Dr. Jacobs für die innterliche Anwendung. Das von Dr. Jacobs hergestellte […]